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6岁童不看电视、不滑手机 但他因做这件事而近视


当发现小孩近视时,很多家长都不愿相信,不希望小孩这么小就开始戴眼镜。唯近视一旦产生,就无法逆转,与其事后懊悔,不如平时多多关心小孩的用眼状况。台大医院眼科部主治医师蔡紫薰,接受《好健康》杂志咨询时指出,根据调查,台湾地区近视发生年龄有两个尖峰期,一个是在7至8岁,另一个是在13至14岁,大多数原因与用眼过度有关。当近视产生后,会以一定的速度增加度数,平均每年约增加100度,而且是“不可逆”的。

值得注意的是,罹患近视的年纪愈小,度数加深速度愈快,未来变成高度近视的机会也愈高。高度近视容易产生视网膜破孔或剥离、黄斑部病变、白内障、青光眼等问题,得靠药物或手术治疗,后遗症不小,因此,建议3岁以上的孩子,应定期接受视力筛检,防患于未然。




抢救近视有黄金期?

所谓近视,指的是眼球构造生长的不协调,大部分是眼轴(眼球前后径)增长太快,让影像无法准确的投射到视网膜上,焦距落在视网膜之前,使得远处的东西看起来模糊不清,严重时需要配戴眼镜来帮忙对焦。

发现孩子的视力异常,家长必须有的态度是“少输为赢”,早期介入、持之以恒的治疗,才能帮助小朋友延缓视力恶化。有些家长不愿意接受小孩近视的事实,认为“度数不深只是假性近视,只要点点药就会好”;或是认为“戴眼镜会让近视愈戴愈深”,延误了配戴眼镜的适当时机,一直处于看不清楚的状态,反而会让度数更加加深。

假性近视 近视的警讯

“假性近视”大多是在验光时所验出的“假性”近视度数,可能是长时间近距离用眼,眼睛的睫状肌太用力所造成的对焦不准,或是因为迫近电脑验光机时睫状肌过度用力的关系,并不是眼轴真的有增长。检查时,可以点散瞳剂或放松望远加上网膜镜检影法的方式来加以鉴别,如果是假性近视,在睫状肌放松后,“度数”就会被消除。

然而,“假性近视”也是一种“快要近视”的警讯,倘若没有在这个阶段好好加以控制,真性近视恐怕很快会接踵而来。造成真性近视的原因除了遗传之外,最大的因素就是长时间近距离用眼、光线不适当、缺乏户外运动,导致眼睛不正常生长,对焦不能准确。在“假性近视”阶段就要特别小心,这个时候除了可咨询医师是否需要使用散瞳剂之外,也应增加户外活动。根据澳洲的研究发现,在阳光下的户外活动,能显著减少近视的进行。




健康Q&A

Q:我小孩6岁,我平常不让他看电视、滑手机,只是他喜欢看书,最近检查却有50度的近视,怎么会这样?

A:近视的原因包括先天遗传及后天环境因素所致,后者包括有不良的用眼习惯、长时间近距离用眼等,因此,当孩童长时间写字、看书、绘画、玩电脑,而缺乏适当的休息时,都可能促使近视提早到来。

学龄儿童在念书写功课时,务必要在充足光线下进行,并维持足够的阅读距离,每30分钟,就应让眼睛休息10分钟。唯有良好的用眼习惯,才能避免近视度数随课业负担一起加重!

Q:我和先生都是近视破千度的高度近视患者,即将要生小孩,我很担心小孩也会遗传我们的近视,有办法避免吗?

A:双亲都是高度近视患者,下一代在成长阶段罹患近视的机率,约比一般人高出2~3倍,也就是具有较容易得到近视的体质。建议有这种情形的家长,可以提早带孩子到眼科做视力筛检,如有近视倾向,也可提早让孩子点散瞳药水。

Q:最近很流行抗蓝光眼镜,我需要买给小孩戴吗?

A:抗蓝光眼镜主要是对于防止眼球因接触过量蓝光,而发生白内障、视网膜、黄斑部等病变,以及改善视觉疲劳等,并非用来预防近视。建议民众挑选时,应注意是否经过检测,以确认具有抗蓝光效果,最好选择有品牌的较有保障。

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